生菊芋♪
朝日町の合歓木ふれあい住宅㈱さんから、
今の時期が旬の
『生菊芋』入荷しましたよ
菊芋に含まれるイヌリンという成分には、
血糖値を下げるだけではなく、
それ以外にも、体に良い働きが沢山あります。
菊芋に含まれるイヌリンの主な効能は、
・血糖値を下げる。
・悪玉菌を減らし腸内環境をよくする。
・血液をサラサラにする。
・中性脂肪が減る。
・アンチエイジング効果がある。
菊芋は、漬物に入れるだけと思っていた私・・・
菊芋フライの作り方が書いてあるので、
挑戦したいと思ってます。
皆さんも、作ってみませんか？
菊芋使用の元気茶も置いてますよ
まるっとプラザでお待ちしております。
関連記事