あったか温やっこ♪

夕ご飯の一品


信州屋さんのお豆腐と元気な里ひだあさひさんのたぁちゃん漬

木綿・絹ごし、お好みのお豆腐を電子レンジでチン

たぁちゃん漬を刻み、ごま油・醤油・刻みねぎを合わせて、あたためたお豆腐にかけて召し上がれ～

お豆腐をあたためることで大豆の甘みを更に味わうことができます

たぁちゃん漬は菊芋でできていますが、菊芋イヌリンの繊維質が腸内を掃除します
脂肪や糖分の吸収を防いでくれます
満腹感があるので食べ過ぎを防ぎます
結果、ダイエット効果につながります

たぁちゃん漬はシャキシャキの歯触りでご飯にもおつまみにもピッタリ

夕ご飯の一品にいかがですか